あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
お茶の効能についてあれこれ書かせていただきましたが今回が最終回になりました。 お茶がガンや高血圧の予防に大変効果があることをご存知の方も多いかもしれませんがその他にもまだまだたくさん良いことがあるのです。

●　老化防止にもお茶
人は誰しも年を取りますが、同じ年齢であっても10歳も若く見えたり、またその逆の場合もあります。そのような違いが起こるのは、体内に取り込む酸素と大きな関係があります。酸素は生きていく上で欠かせないものですが、一方で活性酸素という物質もつくりだします。それにはいろいろな物質と結びついて酸化する性質があり、脂質と一緒になると過酸化脂質という有害な物質を生み出します。老化はまさにこの脂質の過酸化によって起こります。それが血管に作用するとさまざまな成人病を引き起こす原因となることもあります。お茶には活性酸素の生成を抑える成分が豊富に含まれているのです。ビタミンCとビタミンEがそれで、さらにカテキンにはビタミンC、Eのそれぞれ10倍、20倍もの強い抗酸化作用があることが判っています。お茶を飲むことによってこれらが共存し相乗作用でその効果が強まるのです。老化防止にもお茶ですね。

●　受験勉強にもお茶
カフェインは別名筋肉刺激剤とも言われます。中でもお茶のカフェインは中枢神経に作用して、その興奮によって疲労が現れるのを抑える働きがあります。また眠気を醒ます効果を持ち脳の運動量も増し記憶力判断力も高まります。受験勉強にもお茶ですね。

●　スポーツの時にもお茶
一時代前までは、スポーツのプレイ中に水分をとるのは良くないと言われてましたが、今ではそんなことはありませんね。プレイ中に水分をとることは必要で、問題はむしろ、いつ、どのようなタイミングでどのような水分をとればいいかにかかっています。その点、茶はスポーツ選手が必要とする栄養素がバランス良く豊富に含まれておりすぐれたスポーツ飲料として高い評価を得ています。マラソンランナーが給水所ポイントで手にするスペシャルドリンクに緑茶が多く使われているのをご存知ですか、それは次のポイントまでのパワーを生み出すのに役立つからです。スポーツの時にもお茶ですね。

この他にも二日酔いの防止、コレステロールを下げたり、糖尿病にも効果をあげることが言われています。またアレルギーが茶によって抑えられることが判り、アトピー性皮膚炎への効果も期待されています。

　お茶は人間が作り出した最高の飲み物です。どうぞ、お茶を飲んでいつまでも健康で、すこやかにお過ごし下さい。
長い間ご覧頂きまして誠にありがとうございました。お茶のご用命がございましたなら当店に一度お越し下さいますよう心からお待ち申し上げております。

■お茶の種類