AEDは、普段から心臓に病のある人が倒れた場合だけでなく、ボールなどで胸に大きな衝撃がくわわったとき、事故、内臓疾患、エコノミークラス症候群…と、いろんな場面で必要になります。
大切な人を守るためにも、みんなで少しでも速く、手当てができるように覚えておきましょー！

今日は、防災フェスタで教わったAEDの使い方を、応急救護の方法をおさらいしながら紹介します。すぐそばで誰かが倒れたら…！

1. 肩をたたきながら、声をかける。「わかりますか？」
2. 反応がなかったら、「誰かきてください！
   　　　　　　　　　(あなたは) 119番通報してください！
   　　　　　　　　　(あなたは) AEDを持ってきてください！！」
   子供だけのときは大人にも知らせよう。
3. AEDがくるまでに、10秒以内に気道確保と呼吸の確認。
   気道確保は、指２本であごを持ち上げるように。
   呼吸の確認は、鼻と口の息を耳で確認し、胸が上下しているか確認。
4. 呼吸がなかったら、※時以外、
   人口呼吸（１秒かけて、胸が上がるくらい大きく）を ２回。
   ※口対口の人口呼吸がためらわれる場合や、人工呼吸用マスクがない場合、血液などで感染の危険がある場合。
5. つづけてすぐに、胸骨圧迫（心臓マッサージ）を30回。 １分間に100回のペースで。押した手をはなすときは、しっかり胸が戻るまで。
   
6. AEDがくるまで、呼吸や反応がなければ、人工呼吸２回と胸骨圧迫30回をくりかえす。
7. AEDが到着したら、まず、電源をいれる。
   （ふたを開けると自動的に入るものもある）
   AEDが、操作方法をアナウンスしてくれる。

8. 電源パッドを、パッドに書かれた絵の位置に貼る。
   ぬれてる場合はふいて貼る。
   アクセサリーや下着がはさまらないようにはずして貼る。女性の場合は、周りに外向きで人垣をつくったり、布で見えないようにするなど配慮する。
   成人用AEDが使えるのは、８歳以上。
9. 電気ショックの必要があるか、解析する。
   ボタンを押す必要があるものと、自動的に解析がはじまるものがある。アナウンスに従おう。
   
   この間に、「離れてください！」と声をかけ、倒れた人に誰もふれないよう離れる。
   
10. 「通電の必要があります」などのアナウンスがされたら、
    誰も触れていないことを確認して、ボタンを押す。
    
    「通電の必要はありません」などのアナウンスがされたら、
    人工呼吸と胸骨圧迫、または胸骨圧迫をつづける。
    
11. 通電(ショック)ボタンを押したあとは、アナウンスに従う。
    倒れた人の呼吸がもどったり反応がでるまで、人工呼吸と胸骨圧迫、AEDを、救急隊員が到着するまで、絶えずつづける。

…こう書くと長いですね。がんばって頭に入れとかないと。
胸骨圧迫と心臓マッサージは同じ意味ですが、動作からすると胸骨圧迫のイメージがあっていたので、今回は「胸骨圧迫」という言葉を使いました。自動車教習所で、15回と習った人も多いのではないかと思います。去年から、30回の方が蘇生に効果があるといわれているそうです。

救命講習は、(財)東京救急協会や消防署でも実施されています。
▽(財)東京救急協会
▽清瀬消防署
▽東村山市消防署
▽西東京市消防署
▽東久留米市消防本部

こちらも参考になります
▽心肺蘇生法（社団法人 日本循環器学会）
▽AEDについてのQ＆A（社団法人 日本循環器学会）